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济源,王屋2022-04-03 18:34:30
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成人舞蹈训练班是为成年人量身定做的舞蹈学习平台,课程的安排都符合成年人的特点,能够满足您学习舞蹈的各方面要求,并使您更深切地感受舞蹈的魅力,把舞蹈课变为美的享受! 我们为您准备了芭蕾舞班和民族民间舞班。这两个舞种都是基础性的,解决了您想接受正规舞蹈训练但又担心有难度的顾虑,使您能真正的学习到舞蹈知识。
学爵士舞需要掌握哪些能力
舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的速度力量、控制力和弹跳力等。
柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。
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